Centrum zdraví a pohody

Nabídka

• Akční nabídka: 30 minut Rolletic + 30 minut lymfodrenáž za 160 Kč.
• Členové Klubu pevného zdraví VZP (s legitimací) mají 10% slevu.
• Dárkové poukazy můžete objednat v jakékoliv hodnotě. Domluva předem nutná.

Služby

• Přístrojová lymfodrenáž
• Přístrojová analýza stavby těla
• Masáž přístrojem Rolletic originál
• Výživové poradenství

Zdraví a stravování

Chybí vám energie? Marně se pokoušíte shodit přebytečná kila? Už jste vyzkoušeli všechny možné i nemožné diety a tablety na hubnutí bez efektu nebo s jo-jo efektem?

Asi nastal čas přemýšlet o jiné a racionálnější cestě.

Mít postavu, se kterou jste spokojení, mít dostatek energie a cítit se dobře a sebevědomě je opravdu moc fajn, ale přebytečná kila nejsou jen estetickou vadou na kráse, bohužel se podepisují i na našem zdraví. Přejídání se tučnými a sladkými jídly se prokazatelně podílejí na vzniku všech civilizačních chorob, každý je známe. Ale v poslední době se hodně mluví o velkém nárůstu nemocných s diabetem 2. typu a s tím spojeným i zvýšeným rizikem vzniku rakoviny.

Naše zdraví je opravdový dar. Bohužel si to většinou uvědomíme, až když nás nepříjemně překvapí nějaký opravdový problém.

Naším cílem tedy bude Vám, kteří jste se rozhodli nejen dosáhnout vytoužené váhy a postavy, ale změnou stravovacích návyků a možná i životního stylu se pokusit vylepšit své zdraví a kondici, na této cestě pomoci radami, programy na míru dle vašeho výběru a podporou po celou dobu naší případné spolupráce.

Výživový poradce není lékař a nemůžeme ani nechceme zasahovat do vaší případné léčby nebo medikace, ale můžeme Vám pomoci se šetrnou detoxikací, snížením cholesterolu, problémy se zácpou, úpravou hladiny krevního cukru a s návrhem vhodného postupu pro trvalé snížení váhy.

Čtyři obecné rady – jak na to:

1. Vědomě se rozhodnout a chtít změnit svoji životosprávu, shodit přebytečné kilogramy až na ideální váhu, získat energii atd.
2. Příjem živin: Pokud budete hladovět, vaše tělo se začne bránit tím, že zpomalí metabolizmus a začne ukládat tuky na horší časy. Není žádná univerzální odpověď ani návod. Každý jsme jiný, je dobré mít vlastní na míru sestavený jídelníček nebo doporučení a hlavně nehladovět.
3. Detoxikace: očista organismu od škodlivých látek a odkyselení. Co způsobuje zanášení našeho organismu škodlivinami a překyselení - přemíra tuků, masa, uzenin, soli, sladidel, sladkostí, sladkých jídel, sýrů, bílé mouky a výrobků z nich atd.
4. Naučit se a přijmout za své nově vybudované stravovací a cvičební návyky. Pokud byste museli cvičit více než by vám bylo příjemné, měli byste při dietě hlad a k tomu byste museli konzumovat potraviny, které vám nechutnají, pravděpodobnost úspěchu při dosažení vysněné váhy se snižuje.

Ceník

Lymfodrenáž

Vhodně doplňuje zdravou změnu stravovacích návyků i změnu životního stylu. Jedná se o proceduru, která rozproudí lymfatický systém a přispěje tím např. k očistě (detoxikaci) těla a k odbourávání celulitidy.

Provádíme ji pomocí certifikovaného zařízení Ballancer Pro.

Tato procedura není vhodná: pro těhotné ženy, při chronickém onemocnění jater, ledvin, srdečním onemocnění, problémech s krevní srážlivostí, akutním zánětu žil, těžké trombóze, vysokém krevním tlaku, vředovém onemocnění, poruše nebo nemoci štítné žlázy, nádorovém onemocnění, pokud 12 hodin před lymfodrenáží bylo požito velké množství alkoholu.

Ceník

Rolletic originál

Jedná se o masážní a rekondiční stroj pro mechanickou masáž, která uvolňuje svalové napětí, zlepšuje prokrvení lokálně i celkově, příznivě ovlivňuje metabolismus tukové tkáně a látkové přeměny v kůži, podkoží a svalů. Při pravidelném používání lze očekávat odbourávání tukových polštářů, tvarování postavy a zpevňování svalů.

Ceník

Kontakt

Mgr. Dagmar Varcholová

Chcete-li si sjednat schůzku nebo poradit, tak volejte, nebo pište na mail.

Provozovna: Ludvíkovice 277

Otevírací doba je flexibilní.
Objednávejte se prosím předem na tel.: +420 731 101 775 nebo e-mailem: dasa.varcholova@engtrade.cz

Analýza

Provádíme měřením na profesionálním a certifikovaném přístroji TANITA BC-418 MA. Profesionální analyzátor využívá metodu BIA (bioimpedanční analýza). BIA představuje rychlý, jednoduchý a neinvazivní způsob měření tělesného složení.

Přístrojovou analýzu neprovádíme u těhotných žen, klientů s kloubními náhradami a kardiostimulátorem
(v těchto případech používáme jiné metody).

Základní funkce

• tělesná hmotnost
• procento a hmotnost tělesného tuku
• beztuková hmota
• procento a hmotnost vody v těle
• svalová hmota (včetně vnitřních orgánů)
• hodnocení somatotypu
• viscerální tuk (tuk v dutině břišní)
• hodnocení zdravé úrovně tuku i viscerálního
• bazální metabolismus = BMR
• segmentální tělesná analýza = výsledky odděleně pro nohy a ruce
• a další

Ceník